立秋吃海参好吗?海参的营养价值

海参的营养价值高，有人认为夏天食用海参等于*上加*。高温天吃海参好吗？**认为，高温天气人易上*厌食，抵抗力下降，食海参正补之。实际上吃海参没有季节限制，只要在烹饪上讲时令，高温天吃海参也是有百益而无一害的。
这个时节，很多吃海参的人都有习惯从立秋那天开始连续吃一个月海参，这样可以更好的调整体质度过”秋老虎“也为更好的应对接下来出现的昼夜温差逐渐变大。所以在立秋那天，上门购买海参的人也格外多，而恰逢宫品海参秋季促销活动，购买的客户都得到更多实惠，随货赠送的《海参百科》也介绍了一些高温天气食用海参的注意事项，比如海参发泡，要低温(一般建议放在冰箱冷藏室中)，食用的时候，也*好不要跟燥热的食物一起实用，以免影响海参的营养吸收，一般建议早餐搭配蜂蜜或者小米粥食用效果较好。