辣椒木耳肉饺子

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很多人都知道辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。而木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;减少血小板凝块,预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。因此二姨夫水饺推出了一款能养血驻颜的美味饺子——辣椒木耳肉饺子。

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