顶正黄金干贝
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顶正黄金干贝
黄金干贝怎么做?干贝用清水浸泡去掉旁边老肉，用料酒，姜末腌制放入蒸锅20或30分钟，小火!油温热放入蛋，炒至嫩黄，马上将干贝倒入，大火急炒几分钟即可装盘。顶正黄金干贝有哪些营养价值?
1、高蛋白，低脂肪，属于保健营养品，丰富的维生素，钙，磷等。
2、破坏癌细胞生长，降低血脂，血压，胆固醇。
3、提供皮肤黏膜所需的胶质蛋白，有很好美容作用，对关节，韧带有益。
4、对排便不定，经常便秘，下痢，打嗝，放屁，或消化系统易受神经疲倦影响的人，具有食疗效果!
