腊山烤鱼产品-葱香木耳
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腊山烤鱼产品-葱香木耳
产品介绍:葱香木耳
一碟葱香木耳看似做法简单,但其中却蕴藏无数营养。民谚云:“每天不离葱,身轻脑子灵”而得知,常吃葱不仅能有助于防止血压升高所致的头晕,更能使大脑保持灵活和预防老年痴呆。而且葱还具有较强的杀菌作用;而木耳则被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,更比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,无疑是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,常吃木耳除了能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,还能够防治缺铁性贫血,减少血液凝块,预防血栓症的发生,更有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳当中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。