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烹饪方法无煮、蒸、烤、焖、焚、炸、炒、烩、炖等,其外"蒸"那一烹饪形式最蒙推崇。蒸六福蒸饭选用最好的大米,加入适量水后放进饭盅(粤式专用汤盅),盖上盖子,入蒸锅里蒸20分钟,蒸出来的米饭营养丰富。“蒸六福”以蒸菜为主,品种丰富多样。我国素有“无菜不蒸”的说法,蒸菜保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜的口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,而且原汁损失较少,又不混味和散乱,营养美味,老少皆宜。
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