米线+凉菜
- 米线+凉菜
米线,为一种食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。
近年来人们越来越重视营养科学知识,吃什么,如何吃成了大家关注的焦点,合理搭配饮食应讲究营养均衡,罐罐香米线有各种上午套餐、各种过桥米线、炒米线,还有米线+凉菜,像这样的餐饮组合才能让人广泛摄入蔬菜、水果、禽蛋、五谷杂粮等多种食物,才能构建合理、稳固的营养大厦。