阳光咖喱-鸡排蛋包饭
- 阳光咖喱-鸡排蛋包饭
美味食物怎么少得了营养,鸡排加蛋包咖喱饭最营养的搭配。阳光咖喱工坊快餐的鸡排蛋包咖喱饭的做法:1. 鸡丁肉洗净用少许料酒和咖喱粉腌上备用,2. 洋葱,青椒切片,胡萝卜土豆切丁备用,边角料可以切成碎末用于炒饭,3. 锅中少许油,下洋葱,或萝卜末煸炒,倒入米饭,拌炒1分钟,倒入一小匙青椒末和咖喱粉,以及少量的盐,炒到米饭颗粒分明,变成均匀的黄色即可盛出;4. 用一点料酒和一汤匙水调一下咖喱粉和很少量的淀粉,之后倒入一个鸡蛋,充分搅拌打匀,5. 用一点料酒和一汤匙水调一下咖喱粉和很少量的淀粉,之后倒入一个鸡蛋,充分搅拌打匀,6. 锅底抹油,烧热,小火,倒入蛋液,头6秒快速搅拌一下蛋液,之后静置小火将蛋皮摊熟,中途可盖盖,蛋的表面会有点水分,不要等蛋熟过了,差不多晃动锅子蛋皮能滑动就可关火了7.. 可把炒好的咖喱饭放在蛋皮上,再把蛋皮卷起来,或者将饭放在餐盘上,再盖上蛋皮都可。配上咖喱就成功了。