巴山夜鱼烤鱼-花蛤炖西兰花
- 巴山夜鱼烤鱼-花蛤炖西兰花
巴山夜鱼烤鱼-花蛤炖西兰花
产品名称:巴山夜鱼烤鱼
作为花蛤炖西兰花的主要原料,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。而西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.6克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,维生素A含量比白菜高100多倍,西兰花中矿物质成也很全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,与同属于十字花科的白菜花相当,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收之余更降低血糖和有效控制糖尿病病情等情况。