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奥利滋汉堡-香辣鸡腿堡
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奥利滋汉堡-香辣鸡腿堡

产品名称:奥利滋汉堡

香辣鸡腿堡制作简单,将鸡腿洗净,水分吸干;用剪刀把鸡腿从中剪开,剔去骨头;将鸡腿肉摊开放在案板上,用刀尖刺洞,便于入味;把盐,味精,料酒,西芹叶,香叶,老抽,色拉油,姜,胡椒粉,辣椒面,蜂蜜依次放入盆中,然后放入剔骨的鸡腿,搅拌均匀,用手揉抓数分钟;放入冰箱腌制2小时以上;烤箱预热200度,20分钟左右;将提前做好的面包坯从中间切开,夹上一片生菜,挤上沙拉酱,放上一块烤好的鸡腿。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高种类多而且消化率高很容易被人体吸收利用有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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