简介：番薯家族的红薯冰沙，是其众多冰沙饮料中间的一种，但确实十分独特且相当有特色的。大多数人很少吃到番薯做成的饮料，但是在番薯家族，你便能够吃到各种由番薯制作而成的食物。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘 十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素 和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

简介：红枣雪耳莲子羹，也是番薯家族的一项食品。这盘子莲子羹，看起来让人食欲丰富，听到这个名字的时候你便觉得是加入了多种的食材。红枣雪耳莲子羹是以雪耳、莲子、红枣、冰糖。雪耳、莲子、红枣为食材制成的一道美食。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。雪耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

简介：汤圆杏仁糊，在我门经常吃到的汤圆之中，白水煮的汤圆是最多的吧。然而这里却有杏仁糊做成汤料的汤圆，这个是很新奇的。汤圆以及杏仁糊都是我国传统的美食。把二者结合起来，更是有尤其的珍贵。杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能。二者结合，更是将营养价值发挥到了极致。

简介：五谷木瓜鲜奶。通常，鲜奶是和木瓜一起，没有五谷的。在我门的想象之中。五谷是不能作为饮料或者甜品而出现在食物之中的。五谷在这之中同样起到了重要的作用，是食物中间不可缺少的。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消食之功木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

简介：香酥紫薯花生，看起来便与众不同。将花生作为心，紫薯作为表皮从而做出的食物，味道肯定是不错的。这样的食物放在盘子之中，显得特别的鲜艳。能够勾起别人的好奇心和食欲。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。

简介：椰汁芒果黑糯米，这是一道粥类的甜品食物。黑糯米制作而成的粥，其本身来说味道就是相当好的了。同时辅以椰汁，味道便显得清新了。不仅如此，在加上芒果，不仅营养丰富，就连色泽上都更加增添了几分。用黑糯米煮的粥，色泽呈咖啡色，吃起来浓香可口。据有关科研部门在黑糯米产区调查，食用黑糯米，对慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者都有滋补作用。以黑糯米为主要原料制成的饮料、食品，更有明显的医疗效果。

简介：椰汁五谷紫薯，这里面的紫薯，主要以紫薯丸子为主。五谷在这之中数量是不少的。这样的一道甜品，能够从外观上给别人丰富的想象力。紫薯更加增添了几分妖娆。椰汁，让味道更加鲜美。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。

简介：杂果椰浆龟苓膏。从图片上面，我们看到的是黑色的龟苓膏包裹着各种杂果，其中包括芒果这些营养丰富的食物。同时，中间还有椰浆。首先从卖相上就能够征服你。龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。椰浆能补充营养，椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;驻颜美容，椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

简介：杂锦紫薯芋丸，这是一道包含着许多原料的甜品食物，其中有紫薯丸子，番薯丸子，芋头丸子以及红豆。每种丸子都有不同的味道，每种丸子都有不同的一个样。这样一个杂锦丸子组合，能够给你带来巨大的惊喜。紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，可作为各种糕 点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。

简介：芝士焗番薯，番薯本身是一道十分独特的美味，能够做出很多的花样，而且每种花样都有着不一样的特色。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必 担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。

简介：紫薯芋泥元，从图片上可以看到，是一种类似于紫薯糊的甜品食物。但这个的特备之处是加了一些芋泥，让味道不仅仅局限于紫薯的味道。紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。

简介：紫薯蛋挞，看起来十分的美味可口，和一般蛋挞有一些的不同，没有其他的蛋挞那么松。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。初时茶餐厅的蛋挞都比较大，一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐而紫薯蛋挞味道比起其他的老，有着紫薯特殊的香气。更加有甜品的味道。紫薯蛋挞，值得你去尝试。