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荞麦馍
  • 荞麦馍 荞麦馍

荞麦馍性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效。而作为荞麦馍的主要原料,荞麦还同事可以做面条、饸饹、凉粉等食品,加上荞麦的谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低,氨基酸模式可以与主要的谷物(如小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低)互补,所含有的膳食纤维不仅丰富,其含量更是一般精制大米的10倍;荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富,更具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。

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