御凤凰果蔬包点-菠菜包
- 御凤凰果蔬包点-菠菜包
御凤凰果蔬包点-菠菜包
产品名称:御凤凰果蔬包点
菠菜包之所以深受大众欢迎,全因为它制作简单,只需用嫩一点的菠菜切段后,下开水锅焯熟后再放凉水里浸泡一段时间后捞出菠菜,拧干水后再用五花肉切小块,用面酱、花生油、香油、生抽、味精腌制。将韭菜洗净后,切碎,和菠菜以及五花肉一起搅拌,切点葱姜末放到馅里,撒入少量盐,搅拌成包子馅后下剂子、擀皮、包馅,转圈捏褶包成圆形包子,醒发20分钟后下锅蒸熟即可。而作为菠菜包的主要原料,菠菜可是有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素对高血压病、贫血、夜盲症患者等都有显著疗效。