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桂林叉烧粉的铁含量高,吸收好,不仅能促进造血功能,而米粉更可以起到暖胃并治疗胃寒症等作用,使其具有健脾功效之余更补充血清钙,而其中的维生素E更对治疗如白内障、视神经萎缩等眼病更有一定的辅助作用。而且,叉烧不仅是广东省传统的汉族名菜,而其所含有的营养更不容小觑:因为叉烧还含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,从而为人体提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能够改善缺铁性贫血之余也能起到补肾养血,滋阴润燥等营养功效。
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