香辣牛肉
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香辣牛肉
香辣牛肉，是众多家常菜中非常好吃的一种。香辣制作而出的牛肉，味道渗透进肉里面，更是一种享受。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
